Emakume askok arazo baten aurrean daude hankak sare venous batekin estalita daudenean. Fenomeno hau barizeen lehen etapa da. Gaixotasun hau askotan aurkitzen da eta kasu gehienetan emakumezkoetan. Patologiaren lehen seinale, beheko muturren edo edema txikien nekea azkarra izan daiteke. Desnutrizioa dela eta, gorputzaren pisu handia, ohitura txarrak, bizimodu sedentarioa, barizeak garatzen has daitezke, hau da, zainak blokeatu eta odol hodiak luzatzen. Balbulen hutsegitea, eta horri esker ontziak puzten hasten dira. Artikulu honetan, hanketan barizeak kentzeko gai zaren ala ez irudikatuko dugu, eta zer modutan egin behar den.
Nondik hasten da terapia terapia
Barizeen lehen susmoak, oso kualifikazio handiko espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu. Gaixotasun hau poliki-poliki garatzen da, eta errazagoa da lehen etapetan desagerraraztea. Orokorrean, laguntza lortzeko, medikua hanketan puztutako zainak jorratzen dira. Garrantzitsua da barizeen lehen seinaleak zehaztea, hots:
- Sentsazio mingarriak IKR-n;
- Gomazko galtzerdien larruazaleko transmititutako arrastoak ez du denbora luzez uzten;
- Beheko muturren etengabeko hantura;
- Oinetakoen estutasun sentimendua.
Arreta ezazu honako aholku zerrendan, barizeak laguntzen du gaixotasunaren lehen adierazpenetan:
- Lortu bizimodu aktiboa, doitu zure egunerokoa.
- Egin dietetan aldaketak, baztertu janari akutua, kafea, edari alkoholdunak eta bertatik beste produktu batzuk, ontzietan urraketak eragin baitituzte.
- Jantzi material naturalez osatutako oinetako erosoak plataforma lauan edo 5 cm baino ez dira.
Gainera, ziurtatu flebologo bat kontsultatzea. Medikuak beharrezko probak bidaltzera bidaliko zaitu, azterketa bat egin (ultrasoinu dopplerografia) eta diagnostiko zehatza egin. Analisiaren adierazleetan oinarrituta, phlebologo batek tratamendu indibidualen tratamendua preskribatuko du, normalean, barizeak, botikak hartzeko, lihoen erabilera hartzen duena, eta horrek zainak, errezeta folklioak, eskleroterapia murrizten ditu (irtenbide berezi bat injektatuz).
Bizimodua aldatu
Azpimarratzekoa da jendeak arriskuan daudela, zeinen lanbide indarrak aldi berean esertzeko edo zutik egoteko. Gidariak, ileapaindegiak, zirujauak, bulegoetan lan egiten duten pertsonak barizeak direla eta, gabezia venusioa dela eta.
Barizeak hanketan garaitu ditzakezu ohiko bizimodua aldatuz. Lehenik eta behin, uko egin fisiko astuna, hasi kirola hanketan odol zirkulazioa hobetzeko. Bigarrenik, lanari uko egitea gomendatzen da, barizeak kaltegarriak kaltetzen dituena. Hori posible ez bada, maiz aldatu zure gorputzaren posizioa lanean zehar, ez bota oina oinez, egin opor aldizkako oporrak ibilaldiekin. Garrantzitsua da lantokia edukitzea zure hanketarako erosotasunarekin (ordezkatu lur azpian).
Egin prebentzio ariketak barizeak garatzea ekiditeko. Adibidez, 20 aldiz gutxienez galtzerdietan egon behar duzu eta eskuak luzatu behar dituzu, eta gero takoi gainean egon eta leunki aldatu behatzari (errepikatu ekintza 20 aldiz errepikatu). Hirugarrenik, oheratu aurretik, jarri zerbait oinen azpian gorputzaren mailaren gainetik egon daitezen.
Kontuan izan oinak lauak ere izan daitezkeen barizeen kausa izan daitekeela, prozesu hau ekiditeko modu ortopedikoak jantzita.
Botikak hartu
Gaixotasunaren lehen sintomak, ukendu eraginkorrak, gelak eta kremak eraginkorrak dira hondatutako gainazaleko ontziak ezabatzeko. Hanken kaltetutako guneak egunean bitan horrelako drogekin lotzen dira. Hanketan barizeak kentzen lagunduko duten hainbat droga mota daude:
- Odol venosoaren geldialdia prebenitzen laguntzen duten drogak.
- Anti-flammazko efektua duten drogak. Tronboflebitis eta tronbosian erabiltzen da.
- Eragin analgesikoa duten drogek haurdun dauden emakumeen hanketan nekea arintzen dute.
- Fabrikazioan, hormona oinarri gisa hartzen dira. Drogak antihammamatorioa, antihistamina efektua du.
Ukenduak erabiltzea tableten, injekzioen, kapsulen bidez drogen erabilerarekin konbinatzen da. Odol zirkulazioa hobetzen duten prestaketak eta odol hodien hormak (phlebotonics) indartzen lagunduko dute hanketan zainak urdinak kentzen lagunduko dute. Adibide bat kontserbatzaile eta koloratzaile ez dituen droga izan daiteke, azkar apurtzen da, ez du erreakzio alergikorik eragiten. Gainera, barizeekin, odola mehea duten drogak agindutakoak dira. Horrelako drogak odol-koadroak prebenitzen dituzte. Eragile anestesikoak ere agindutakoak dira, hantura gutxitzen laguntzen dutenak.
Kontuan izan osasunean aritzea arriskutsua dela, drogak erabili aurretik, kontsultatu kualifikazio handiko espezialista bat.
Medikuntza tradizionala
Barizeekin laguntzen du lehen etapetan medikuntza tradizionala. Erreparatu errezeta hauei:
- Prozedura hau egunero egiten da hilabete batez. Baratxuri baratxuria eta nahastu gurinarekin, hurrenez hurren, bi eta bi proportzioan. Lotu nahasketa hankak kaltetutako guneei oheratu aurretik, estali pergamino paperarekin eta puntuzko zapi batekin. Goizean, produktua garbitu egiten da eta hankak benda elastiko batekin bilduta daude.
- Egunero, egin Kalanchoe hostoetatik igurtzi infusioa. Lortu, bota vodka eta itxaron astebete. Prozedura bi hilabeteko epean egiten da.
- Egin goizez eta arratsaldean hankak igurtziz. Hiru otordu ondoren, edan ezazu soluzio edalontzi bat sagar sagardo ozpinetik hodi baten bidez (ozpin bi koilarakada 200 ml ur bakoitzeko).
- Ur litro batean, disolbatu bi koilarakada gatz ingelesez. Erantsi hotz konprimitu bi minutuz eta, ondoren, aldatu epelera. Prozedurak hamar minutu irauten du.
- Egunean hiru aldiz, edan 200 ml St. John-en Wort, Yarrow eta Arnica Root-etik.
Gomendio horiek gaixotasunaren hasierako fasean soilik dira eraginkorrak, kasu larrietan, barizeak bakarrik konpondu dezake arazoa.
Esku-hartze kirurgikoa berandu etapetan
Beheko muturretako barizeak tratatzea fase larrietan kirurgia kirurgiko bidez egiten da. Metodo moderno ugari daude, kontuan hartu ezagunenak:
- MinifleBoectomia Varadiko metodoaren arabera, zeinetan ildoa kentzen da. Prozedura berrogei minutuz egiten da.
- Koagulazio endoxikoa. Laserraren erabileraren ezaugarri gabeko prozesua. Prozeduraren iraupena bi ordukoa da. Abantaila prezio baxua eta etxeko errehabilitazioa da. Kontraindikazioak: larruazaleko odol hodien kokapen estua du.
- Eskleroterapia barizeen bigarren fasean egiten da. Prozedura esklerosantea likidoan edo aparrean dagoen forma sartzeagatik da.
- Irrati maiztasuneko kirurgia laser tratamenduaren antzekoa da, baina efektu negatibo txikiagoak ditu. Bere abantaila da operazio arrastoen gabezia.
Phlebologo batek barizeak ezabatzeko metodo egokia aukeratzen lagunduko du beharrezko azterketak egin ondoren.
Konpresioaren arropa jantzita
Konpresio barruko arropa barize hasiberriak kentzen lagunduko du. Sendagaien erabilerarekin konbinatzen den tresna osagarria da. Konpresio Golak, galtzerdiak, galtzerdiek beheko muturretako ontzietan odolaren presio fisiologiko normala laguntzen dute.
Barizeak egiteko puntadun medikuek gomendatzen dute phlebologoak tratatzeko ez ezik, gaixotasuna prebenitzeko ere. Orokorrean, jantzita barizeak, tronboflitisak, tronboia eta linfodemak aginduta daude.
Dieta aldatzea
Barizeak lehen etapan kentzeko aukera izango duzu dieta batera joz. Dietatik, elikagaiak baztertzea beharrezkoa da, kolesterol maila altua, karbohidrato astunak eta ontzien hormak jasaten dituztenak. Haragiaren produktuek substantzia baliagarri asko dituztenez, kontsumitu behar dira, baina labean, lurrunetan edo egosi moduan. Arrain giharraz gain, beste itsaskiak dietan sartu daitezke.
Egunero edozein dela ere barazkiak jan ditzakezu, patatak izan ezik, bere zenbatekoa murriztu egin behar da konposizioan almidoia maila handia dela eta, odolean glukosa bolumena handitzen duelako. Pisua galdu behar baduzu, proteinak lekaleak ordezkatzen lagunduko du. Fruituak derrigorrezko elikagaien produktua ere badira, batez ere C bitamina (laranjak, sagarrak) eta K bitamina (gereziondoak, gereziak, fruitu lehorrak) dituztenak.
Eguneroko ontzien osasunaren osasuna mantentzeko, zukuen nahasketa freskoak, hots:
- Apioa, azenarioak, espinakak 3: 1: 6 ratioan irabiagailuan txikitu eta zukua iruditu;
- Espinakak, azenarioak, perrexila, apioa 3: 7: 2: 4 proportzioan;
- Erremolatxa, espinakak, azenarioak 3: 3: 10 ratioan.
Gutxienez, litroko zuku freskoaren erdia gutxienez edan behar da egunean.
Barizeak kentzeko prebentzio neurriak
Prebentzio neurrien menpe, barizeak betirako kentzeko aukera izango duzu, sendagaien edo esku-hartze kirurgikoaren laguntzarekin tratamendu seriora jo gabe. Arreta ezazu gomendio hauei:
- Baztertu arropa estua, zaila eta oinetako estuak armairutik;
- Ezabatu zure oinak hanketan botatzeko ohitura eserlekuan;
- Gimnastic ariketak goizean eta arratsaldean egin;
- arreta berezia jarri zure pisuan;
- egin beheko hanka ur freskoarekin;
- Saiatu zure hankak gorputzaren gainetik mantentzen jarrera;
- Ez edan alkoholik;
- Jan ondo, eskaini 15 minutu baino gehiago jateko;
- erretzeari utzi;
- Jarraitu gorputzaren ur oreka (egunean gutxienez 2L fluidoak edan);
- Ez ezazu gorputza eguzki izpiari denbora luzez menperatu;
- Zaindu igeriketa;
- Arreta ezazu txirrindularitzaren abantaila onuragarriei;
- eraman bizimodu aktiboa;
- Baztertu elikagai kaltegarriak dietatik, handitu erabilitako fruitu eta barazkien bolumena;
- Ezabatu idorreria denboran, pelbisean presioaren gehikuntza pizten duelako.
Kontuan izan aholku hauek jarraituz, barizeak garatzea abisatuko duzula. Egoeran hondatzea nabaritzen baduzu, berehala kontsultatu phlebologo bat laguntza lortzeko.